Chăm sóc đôi mắt khỏe

Chăm sóc đôi mắt khỏe

Hàng ngày có rất nhiều tác nhân gây ảnh hưởng không tốt đến đôi mắt như khói, bụi, các thiết bị công nghệ. Hiểu được điều đó Mắt Khỏe mang đến những kiến thức để chăm sóc và giữ gìn sức khỏe cho đôi mắt của bạn.

Chuyên mục này bao gồm:

Ánh sáng xanh ảnh hưởng đến đôi mắt của bạn như thế nào?

Ánh sáng xanh ảnh hưởng đến đôi mắt của bạn như thế nào?

Theo các nghiên cứu gần đây thì ánh sáng xanh có xu hướng tích lũy, việc tiếp xúc thường xuyên nhưng không có các biện pháp bảo vệ sẽ gây ra những tác hại xấu đến đôi mắt bạn. Vậy có phải ánh sáng xanh nào cũng có hại? Có cần thiết phải chặn tất cả ánh sáng xanh hay không? Hãy cũng Mắt Khỏe tìm hiểu nhé!
Xem thêm
7 bài tập đơn giản giảm mỏi mắt tại văn phòng

7 bài tập đơn giản giảm mỏi mắt tại văn phòng

Tình trạng mỏi mắt còn kèm theo ngứa mắt, khô mắt hoặc chảy nước mắt, nhìn mờ, đau đầu,… Các triệu chứng mỏi mắt xuất hiện phần lớn đối với dân văn phòng vì đặc thù công việc phải tiếp xúc nhiều với máy tính. Mắt Khỏe sẽ chỉ cho bạn 7 bài tập đơn giản giảm mỏi mắt tại văn phòng để cải thiện tình trạng này nhé!
Xem thêm